Trám răng là một trong những phương pháp điều trị nha khoa phổ biến nhằm phục hồi răng bị tổn thương do sâu răng, nứt vỡ hoặc mòn men. Tuy nhiên, vấn đề được nhiều người quan tâm là liệu miếng trám có thể duy trì được trong bao lâu và làm thế nào để kéo dài tuổi thọ của nó. Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết thắc mắc trên và cung cấp thông tin hữu ích để bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng tốt nhất.
Các yếu tố quyết định thời gian duy trì miếng trám răng
Thời gian duy trì miếng trám phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, từ loại vật liệu trám, kỹ thuật thực hiện cho đến thói quen chăm sóc răng miệng của mỗi người. Dưới đây là những yếu tố quan trọng mà bạn cần biết để bảo vệ miếng trám bền lâu hơn:
Loại vật liệu trám quyết định độ bền của miếng trám
Loại vật liệu được sử dụng trong quá trình trám răng có ảnh hưởng lớn đến thời gian duy trì. Một số vật liệu phổ biến bao gồm:
- Composite là vật liệu được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay nhờ vào màu sắc tương đồng với răng tự nhiên, mang lại tính thẩm mỹ cao. Tuy nhiên, thời gian duy trì của miếng trám composite thường chỉ từ 5 đến 7 năm nếu được chăm sóc đúng cách.
- Amalgam được làm từ hợp kim kim loại như bạc, thiếc và đồng, có độ bền cao và thời gian duy trì từ 10 đến 15 năm. Dù vậy, màu sắc tối của amalgam khiến nó không phù hợp cho răng phía trước vì tính thẩm mỹ hạn chế.
- Sứ là vật liệu cao cấp, có tuổi thọ từ 10 đến 15 năm nhờ khả năng chịu lực tốt và tính thẩm mỹ vượt trội. Miếng trám sứ thường được lựa chọn cho những trường hợp yêu cầu độ đẹp tự nhiên cao.
- Vàng là lựa chọn đắt đỏ nhưng mang lại độ bền vượt trội. Nếu được chăm sóc kỹ lưỡng, miếng trám vàng có thể kéo dài đến 20 năm hoặc hơn.
Kỹ thuật thực hiện đóng vai trò quyết định
Tay nghề của bác sĩ là yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo độ bền của miếng trám. Nếu kỹ thuật không chuẩn xác, miếng trám có thể không bám chặt vào răng, dễ bong tróc hoặc hỏng hóc sớm. Để đạt hiệu quả tối ưu, bác sĩ cần làm sạch hoàn toàn vùng sâu răng, định hình chuẩn xác và đặt vật liệu trám đúng cách.
Vị trí trám ảnh hưởng đến độ bền
Vị trí của miếng trám trong khoang miệng cũng là yếu tố cần lưu ý. Miếng trám ở răng hàm phải chịu lực nhai lớn hơn rất nhiều so với răng cửa, do đó dễ bị mòn hoặc bong tróc nhanh hơn. Với răng hàm, nên ưu tiên chọn vật liệu có độ bền cao như sứ hoặc amalgam để đảm bảo tuổi thọ lâu dài.
Thói quen ăn uống tác động đến miếng trám
Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng tiêu cực đến độ bền của miếng trám. Việc ăn các thực phẩm cứng như kẹo, hạt cứng hoặc thực phẩm có tính axit cao như nước chanh, nước ngọt có gas dễ làm giảm tuổi thọ của miếng trám. Ngoài ra, thói quen nhai đá hoặc nghiến răng cũng là nguyên nhân làm hỏng miếng trám nhanh chóng.
Dấu hiệu cần thay thế miếng trám răng
Việc kiểm tra và thay thế miếng trám định kỳ là rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe răng miệng. Dưới đây là những dấu hiệu bạn cần chú ý:
- Miếng trám bị bong tróc, nứt vỡ hoặc mòn mất hình dạng.
- Xuất hiện khoảng trống giữa miếng trám và răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
- Cảm giác ê buốt hoặc đau nhức khi ăn uống.
- Miếng trám đổi màu, đặc biệt là với vật liệu composite.
Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để được kiểm tra và thay thế kịp thời.
Cách chăm sóc miếng trám để kéo dài tuổi thọ
Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn duy trì miếng trám răng lâu bền nhất:
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày với kem đánh răng chứa fluoride. Hãy nhớ chải răng nhẹ nhàng theo chiều dọc và sử dụng bàn chải có lông mềm.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Làm sạch kẽ răng bằng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa, giúp bảo vệ cả răng và miếng trám.
- Hạn chế thực phẩm cứng và có tính axit: Tránh nhai đá, kẹo cứng hoặc thực phẩm có tính axit như nước chanh vì chúng có thể làm hỏng miếng trám.
- Không nghiến răng: Nếu bạn có thói quen nghiến răng khi ngủ, hãy sử dụng máng chống nghiến để bảo vệ miếng trám và răng tự nhiên.
- Khám răng định kỳ: Nên kiểm tra răng miệng ít nhất 6 tháng một lần để bác sĩ theo dõi tình trạng miếng trám và phát hiện sớm các vấn đề.
Trải nghiệm thực tế từ khách hàng
Anh Hoàng Minh (32 tuổi, TP. HCM) chia sẻ: “Tôi trám răng hàm bằng composite cách đây 5 năm. Nhờ chăm sóc kỹ lưỡng và khám nha khoa định kỳ, miếng trám vẫn còn nguyên vẹn và không gây ra bất kỳ vấn đề gì.”
Lời khuyên từ chuyên gia
Theo bác sĩ nha khoa Nguyễn Thị Lan Hương: “Việc lựa chọn vật liệu trám phù hợp và tuân thủ các biện pháp chăm sóc răng miệng đóng vai trò quan trọng trong việc kéo dài tuổi thọ của miếng trám. Ngoài ra, bạn nên đến nha khoa kiểm tra định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu hỏng hóc nào.”
Kết luận
Trám răng có thể giữ được từ 5 đến 20 năm tùy thuộc vào loại vật liệu và cách chăm sóc. Để duy trì hiệu quả lâu dài, bạn cần thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách, hạn chế thực phẩm gây hại và thăm khám nha khoa định kỳ. Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy đến gặp bác sĩ nha khoa ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.
